Jagoda
Fragaria sp.
Jagode su mnogo više od osvežavajuće voćne poslastice tokom letnjeg dana, prirodni su izvor vrednih antioksidanata kao što su vitamin C i fenolni spojevi koji doprinose zaštiti kože i tela od slobodnih radikala. Mi Šveđani obožavamo jagode, a često uživamo u jednostavnoj poslastica s mlekom, jagodama i posutim šećerom u činiji. Kada su nega i lepota u pitanju, poznato je da visok sadržaj voćnih kiselina i prirodnih antioksidanata jagode poboljšavaju blistavost i jedrinu kože.
Ključne prednosti
- Hranjive s visokim sadržajem vitamina C.
- Voćne kiseline i antioksidanti pospešuju blistavost i vedrinu kože.
- Dokazano je da ekstrakt jagode pomaže u zaštiti kože od UVA oštećenja.
Jagode sadrže razne bioaktivne spojeve i polifenole (fenoli i flavonoidi samo su neki od njih), za koje znamo da pomažu u usporavanju starenja kože.
