Opis
Visokokvalitetni dodatak ishrani u obliku ribljeg ulja s omega-3 masnim kiselinama EPA i DHA u mekanoj gel- kapsuli. EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca*. DHA doprinosi održavanju normalnog funkcionisanja mozga i normalnog vida**. Takođe se pokazalo da omega-3 masne kiseline povoljno deluju na zdravlje kože (McCusker & Grant-Kels, 2010.).
• Wellosophy Omega 3 osigurava dnevnu dozu od 250 mg EPA i DHA koju preporučuje EFSA
Značaj proizvoda:
- Visokokvalitetni sastojci prirodnog porekla
- Riblje ulje iz održivih izvora – uz sertifikat Prijatelja mora
- 150mg EPA i 100mg DHA na 2 kapsule
- Bez veštačkih boja
- Bez veštačkih zaslađivača
- Bez veštačkih aroma
- Bez veštačkih konzervanasa
- Ne sadrži GMO
- Bez glutena
- Gel-kapsula koja se lako guta
- Poreklo: Švedska
Nutritivni profil:
Eikozapentaenska kiselina (EPA) – 150 mg na 2 kapsule
Dokozaheksaenska kiselina (DHA) – 100 mg na 2 kapsule
Napomena: Wellosophy Omega 3 je osmišljen kao dodatak zdravoj i uravnoteženoj ishrani.
Unosite li dovoljno omega-3?
EFSA preporučuje dnevni unos od 250 mg EPA i DHA, ali globalni unos je ispod te preporuke u većini zemalja (Sioen et al., 2017.). Omega-3 masne kiseline su vitalni deo svih ćelija u vašem telu, a posebno su korisne za zdravlje srca, mozga i očiju.
Najbolji izvori EPA i DHA su masna riba poput lososa, skuše, sardine i haringe. Trebalo bi da težite konzumiranju dve porcije masne ribe nedeljno. Ako ne volite ribu ili ne konzumirate dve porcije masne ribe nedeljno, mogli biste da imate koristi od uzimanja suplemenata s omega-3 masnim kiselinama EPA i DHA, poput Wellosophy Omega 3.
*Povoljan efekat postiže se dnevnim unosom od 250 mg EPA i DHA. **Povoljan efekat postiže se dnevnim unosom od 250 mg DHA.
McCusker MM, Grant-Kels JM. Healing fats of the skin: the structural and immunologic roles of the omega-6 and omega-3 fatty acids. Clin Dermatol..2010 Jul-Aug;28(4):440-51. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.020.
Sioen I, van Lieshout L, Eilander A, et al. Systematic Review on N-3 and N-6 Polyunsaturated Fatty Acid Intake in European Countries in Light of the Current Recommendations - Focus on Specific Population Groups.
Ann Nutr Metab. 2017;70(1):39-50. doi: 10.1159/000456723. Epub 2017 Feb 11.Način upotrebe
Uzmite 2 kapsule dnevno sa vodom i obrokom.
Izgradite novu, zdravu naviku!
Konzumirajte Wellosophy Omega 3 kapsule uz isti obrokom svakoga dana. Dok se ne naviknete na novu rutinu, pakovanje držine na vidnom mestu da ne zaboravite da popijete!
Sastojci
Wellosophy Omega 3 osigurava dnevnu dozu od 250 mg EPA i DHA koju preporučuje EFSA.
- Eikozapentaenska kiselina (EPA) – 150mg po 2 kapsule
- Dokozaheksaenska kiselina (DHA) – 100mg po 2 kapsule
Wellosophy Omega 3 kapsule osiguravaju masne kiseline EPA i DHA dobijene iz ribljeg ulja koje doprinose normalnim funkcijama srca, mozga i očiju.
- DHA doprinosi održavanju normalnog funkcionisanja mozga**
- DHA doprinosi održavanju normalnog vida**
*Povoljan efekat postiže se dnevnim unosom od 250 mg EPA i DHA. **Povoljan efekat postiže se dnevnim unosom od 250 mg DHA.
Uzimate li omega-3?
Omega-3 masne kiseline vitalni su deo svih ćelija u našem telu. Važne su za naše zdravlje i bitni delovi različitih telesnih procesa.
Postoje tri vrste omega-3 masnih kiselina – ALA, EPA i DHA.
- ALA (alfa linolna kiselina) dolazi iz biljnih izvora uključujući semenke lana, orahe, čija semenke, ulje repice, konoplju i soju.
- EPA i DHA mogu doći iz životinjskih ili biljnih izvora, uključujući masnu ribu, kril, alge, morske alge, školjke, žumanca i neke mlečne proizvode.
Dok su sve tri važne za naše zdravlje i bitne su hranjive materije koje treba uključiti u našu ishranu, EPA i DHA pružaju najdirektnije zdravstvene prednosti (Oregon State University, 2021.).
- DHA je najzastupljenija omega-3 masna kiselina u vašem mozgu i igra ključnu ulogu u njegovom funkcionisanju (Schaefer i sur., 2006.).
- Mrežnjača oka sadrži visoke koncentracije DHA, važne za vid i druge funkcije unutar oka (Giannaccare et al., 2019.).
- Omega-3 su korisne za zdravlje kože jer pomažu u borbi protiv upala i pokazalo se da poboljšavaju lipidnu barijeru kože (McCusker & Grant-Kels, 2010.).
Djuricic I, Calder PC. Beneficial Outcomes of Omega-6 and Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Human Health: An Update for 2021. Nutrients. 2021 Jul 15;13(7):2421. doi: 10.3390/nu13072421
Giannaccare G, Pellegrini M, Sebastiani S, et al. Efficacy of Omega-3 Fatty Acid Supplementation for Treatment of Dry Eye Disease: A Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials.
Cornea. 2019 May;38(5):565-73. doi: 10.1097/ICO.0000000000001884McCusker MM, Grant-Kels JM. Healing fats of the skin: the structural and immunologic roles of the omega-6 and omega-3 fatty acids.
Clin Dermatol. 2010 Jul-Aug;28(4):440-51. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.020.Oregon State University, ‘Essential Fatty Acids’ 2021. Available at: https://lpi.oregonstate.edu/mic/other-nutrients/essential-fatty-acids
Schaefer EJ, Bongard V, Beiser AS, et al. Plasma phosphatidylcholine docosahexaenoic acid content and risk of dementia and Alzheimer disease: the Framingham Heart Study.
Arch Neurol. 2006 Nov;63(11):1545-50. doi: 10.1001/archneur.63.11.1545Svi sastojci:
Riblje ulje (72%), omot kapsule (riblji želatin; ovlaživač: glicerol).
Za alergene pogledati istaknute sastojke.