Obogatite svoje obroke!
Je li vam već dosadio vaš uobičajeni jelovnik? Da li tražite inspiraciju kako da obogatite vaš omiljeni obrok u danu i učiniti ga još ukusnijim? Natural Balance šejkovi i i Proteinska mešavina će vam pomoći u tome!
Pročitajte
20
Proizvodi
Ostanite aktivni
Teško se motivišete da budete fizički aktivni? Ne brinite! Danas ćete saznati više o blagotvornim efektima ostajanja aktivnim - mnogim prednostima za koje verovatno ranije niste znali. Nadamo se da će to pokrenuti vašu motivaciju!
Pročitajte
Neka kakao bude s vama!
Postoje ljudi koji ne mogu da zamisle dan bez čokolade, takozvani “čokoholičari”. Oni konzumiraju čokoladu u raznim oblicima – keksićima, slatkišima, kolačima, pudinzima. Iako to možda baš i nije najbolja ideja za svaki dan, glavni sastojak čokolade ima velike prednosti za vaše zdravlje.
Pročitajte
Svaki je otkucaj važan
Svake godine, 29. septembra, Svetska kardiološka federacija obeležava Svetski dan srca, dan koji je posvećen informisanju ljudi širom sveta o kardiovaskularnim bolestima (KVB), vodećem uzroku smrtnosti u svetu. Zato, znajte da treba voditi brigu o jednom od naših najvažnijih organa. Iskoristimo svaki otkucaj.
Pročitajte
Jedna odluka čini razliku
Jesen je u punom jeku. Dani postaju sve kraći, nebo postaje sve tamnije. Gledajući kroz prozor kako pejzaž postaje sve sumorniji, lakše je odustati od izlaska napolje. Naš unutrašnji glas nas ubeđuje da ostanemo kod kuće, smestimo se u udobnu fotelju pored kamina, sa velikom šoljom toplog napitka i knjigom.
Pročitajte
Činjenice o soji
Mahunarke vole ljudi širom sveta, a njihova raznolikost je zaista velika. Svetska banka semena sadrži otprilike 40.000 različitih vrsta, ali samo se manji deo mahunarki masovno proizvodi za ishranu.
Pročitajte
Povratak zdravom načinu života
Zdrav način života predstavlja mnogo više od vežbanja i zdrave ishrane. Naravno, oni su ključni i trebalo bi da budu sastavni deo naše svakodnevice, ali, kao što ćete uskoro saznati, potrebno je malo više od toga. Saznajmo šta zdrav način života znači iz holističke perspektive.
Pročitajte
Zdrave masti
Masti imaju lošu reputaciju. To je donekle opravdano, jer određene vrste masti mogu imati ulogu u nastajanju bolesti. Ali nisu sve masti jednake. Saznajte na koje se sve vrste zdravih masnoća treba da se fokusirate prilikom planiranja obroka!
Pročitajte
Holiday well-being
Od zimskim subarktičkih područja do toplih ekvatorijalnih, praznična sezona je pred nama i stići će u sve krajeve sveta. Obožavamo ovo vjeme koje provodimo u poseti porodici i prijateljima – uživajući u hrani, piću i prazničnoj atmosferi deleći ljubav i radost.
Pročitajte