Svi znamo da vežbanje spada među najvažnije stvari koje možemo učiniti da bismo bili zdraviji. Međutim, ono što unosimo u organizam i način na koji to činimo, takođe igra veoma važnu ulogu. Pročitajte ovih 5 smernica za unapređenje svojih navika u ishrani!
PročitajteVerovatno znate da je voda važna kako za zdravlje tako i za lepotu. Ali zašto? Kakav uticaj voda ima na vaše telo? Ovde ćete saznati odgovore!
PročitajteTražite smuti koji će vas istovremeno zasititi i zadovoljiti vašu potrebu za slatkim? Onda je ovo pravi recept za vas! Oduševiće vas ovaj smuti od banane i čokolade!
PročitajteUkusnu hranu lako možete pretvoriti u ekstra zdravu uz dodatak Proteinske mešavine. Pripremili smo tri odlična recepta!
PročitajteWellness by Oriflame rutina je izgrađena na osnovu našeg vrlo jednostavnog ABC pristupa. Šta to praktično znači, i kako da to primenite u svom životu? Evo načina!
PročitajteVećina nas zna da su nam vitamini potrebni svakodnevno, ali dali ste znali da nam minerali isto toliko trebaju? Minerali pomažu rad metabolizma, utiču na ravnotežu vode u telu, zdravlje kostiju i još mnogo toga. Pročitajte na koji način ih možete uvesti u svoju ishranu!
PročitajteDa li se osjećate kao da je krajnje vrijeme da sprovedete u djelo novogodišnje odluke? Tu smo da pomognemo s tri jednostavna kardio treninga koji će vam pomoći da steknete novu, zdravu rutinu.
PročitajteRazgovarali smo s damom po imenu Cornelia Greko, koja je globalni senior menadžer dizajna ambalaže, i zamolili je da podijeli s nama inspiraciju koja stoji iza nove, fantastične Wellness by Oriflame ambalaže.
PročitajtePotpuno je normalno da se svi nečega bojimo. Ukoliko ste anksiozni ili vas nešto zadržava u vašem postizanju ciljeva, te vam uzrokuje stres vreme je da ih pobedite. Evo na koji način:
Pročitajte
